Как похудеть на 23 кг за 3-4 месяца?

Как похудеть с 68 до 45 кг в 16 лет? Как питаться, какие упражнения делать (кроме бега, нельзя из-за проблем со спиной)

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-похудеть-на-23-кг-за-3-4-месяца.html