Стараюсь есть до 1300 кк. Но на деле выходит не больше 800, редко когда 1000 кк в день. Больше просто не могу заставить себя есть. Может ли быть такое, что сейчас вес падает, но когда организм приноровится, то любое незначительное повышение калорий скажется на фигуре?
Читала такие страшилки, теперь вот волнуюсь.
Дополнено (1). *калорий
Читать далее: При недоборе калории на диете, организм может приспособиться к минимуму и при повышении кк вес будет стремительно расти?
