Можно ли похудеть питаясь 2 раза в день кашами

Питаюсь этими кашами 4тый день, больше есть и не хочу вечером выхожу на занятия спортом (турники, небольшая пробежка, отжимания), кушаю эту кашу 2 раза в день (больше ничего не ем) ну и еще пью воду, есть небольшое чуство голода, но кушать я не хочу
Дополнено (1).

Читать далее: https://dietami.ru/faq/можно-ли-похудеть-питаясь-2-раза-в-день-кашами.html