Как похудеть на 10 кг за 1 месяц?

Мой рост 161 см, мой вес 81 кг… Буду сидеть на такой диете 3 раза и делать перерыв только по 5 дней когда похудею на 10 кг за месяц…

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-похудеть-на-10-кг-за-1-месяц.html