До диеты я ела нормально, не поправлялась, но не в чём себе и не отказывала (то есть вес бы стабилен последний год точно (+/-500 г.), лишний вес ещё с детства был просто. Похудела, как хотела. Но вот проблема, теперь всё время хочется вкусненького, отказать то я себе могу (привыкла уж), но я хочу жить нормально, как раньше. (если что, раньше как бы съешь вкусненького и тебе хватает, успокаиваешься, а сейчас уже сытый, аж тошнит, а охото пихать в себя именно вкусности). Может это со временем пройдёт? Что делать?
Читать далее: Как после диеты вернуться на нормальное питание?
