Как вам такая диета? - 2

На завтрак: чая без сахара и яблоко. На обед: картофельного пюре ( полпорции), банан. На ужин: салат из свежих овощей, который заправленный растительным маслом.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-вам-такая-диета-2.html