Сколько прибавится примерно жира и веса от одной большой пиццы? В этот день планирую поесть только с утра овсянку, и голодать весь день, а вечером огромную пиццу съесть
Читать далее: https://dietami.ru/faq/что-будет-если-я-сижу-на-правильно-питании-с-дефицитом.html