вторник, 14 августа 2018 г.

13 лет. Мой рост 1.67. Вес 59.1. Я не знаю надо мне худеть или нет. Кажется, что ляшки жирные. Я справа

Хочу решить этот вопрос. Если что, прошу, подскажите, какие упражнения и какую еду надо есть
13 лет. Мой рост 1.67. Вес 59.1. Я не знаю надо мне худеть или нет. Кажется, что ляшки жирные. Я справа
Дополнено (1). А еще… Я успела похудеть на немного. Было 60.1 После этого я начала приседать 10 раз по утрам, решила делать планку. Но 2 дня не делала.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/13-лет-мой-рост-1-67-вес-59-1-я-не-знаю-надо-мне-худеть.html