Хочу скинуть лишние кг. На диетах никогда не сидела, экспресс- методами тоже не пользовалась… Есть стала меньше, исключив все вредное, благо есть огород - ем овощи и зелень, делаю утреннюю зарядку… Но вес уходит медленно - по 100-200 г в день. Иногда возвращается снова… На чем стройнеете Вы?
Читать далее: https://dietami.ru/faq/нормально-ли-для-худеющего-иногда-набирать-вес.html
