Если соблюдать хорошую диету, но не делать зарядку, то это бесполезно и лучше не начинать?

Знаю, что не буду регулярно заниматься.

Читать далее: Если соблюдать хорошую диету, но не делать зарядку, то это бесполезно и лучше не начинать?