Если я строго буду придерживаться диеты (есть овощи, фрукты, редко каши.) Заниматься спортом, за 1 мес сколько скину?

Мой вес составляет 90 кг

Читать далее: Если я строго буду придерживаться диеты (есть овощи, фрукты, редко каши.) Заниматься спортом, за 1 мес сколько скину?