Соединить все ингридиенты, размешать, оставить на 10-15 минут, чтобы специи выделили эфиры и аромат. Повторно размешать, пить вместо перекусов или для утоления внезапного чувства голода. Полезно употреблять жиросжигающий коктейль на ночь.
Читать далее: Может помочь при похудении? Кефир - 200 мл Корица - 0,3 ч. Л. Имбирь сухой молотый - 0,3 ч. Л. Щепотка красного перца
