Необходимо похудеть на 10 кг, с чего следует начать (может есть конкретный план?))?

И может кто-нибудь подскажет, как внести в жизнь немного счастья/укрепить веру в себя?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/необходимо-похудеть-на-10-кг-с-чего-следует-начать.html