Добрый день! Хочу сбросить несколько кг (5-7). Планирую отказаться от сладкого, мучного и тому подобное ПОтреблять немного меньше калорий, чем обычно. И самое главное - планирую ходить пешком от работы до дома (ну где-то около 4-4,5 км) в режиме быстрой ходьбы с контролем пульса. Возможно ли похудение при таких условиях и полезен ли будет здесь L-карнитин? Спасибо
Читать далее: https://dietami.ru/faq/прием-l-карнитина-диета-кардио.html
