Завтрак овсянка на воде, обед овощи сырые с рыбой, ужин кусок куриной грудки. Нормально для похудения? Что изменить?

Завтрак овсянка на воде, обед овощи сырые с рыбой, ужин кусок куриной грудки. Нормально для похудения? Что изменить?

Читать далее: Завтрак овсянка на воде, обед овощи сырые с рыбой, ужин кусок куриной грудки. Нормально для похудения? Что изменить?