Хотелось бы узнать у тех людей, которые знают в чем толк похудения. Мне собственно это нужно провернуть все за месяц, понимаю что всему свое время и что быстро нечего не бывает. Я вешу примерно 53 кило, рост где-то 153. И Это для меня плохой результат, я полная (ещё и маленькая). Еду в лагерь 25 марта, сегодня уже пятое, хотелось бы чтобы дали более эффективные советы похудения. (Спортом начала заниматься, его не предлагать, считаю, что этого все равно мало)
Читать далее: Опять же вопрос заключается в похудении. Если буду пить воду и есть каши сколько я смогу примерно скинуть за две недели?
