Я весила 58 кг, решила похудеть, начала ходить в зал с тренером, четко дав ему понять. Что мне нужна сушка (сжигание жиров) в итоге за 2 недели стала весить 61. Правильно питаюсь. Хочу похудеть до 52-55. Подскажие как? Воды пью много. Литра полтора в день точно выпиваю.
Читать далее: Как похудеть за месяц/полтора?
