Как мне сказали, на завтрак что угодно, но до 12. На обед по правильному питанию отварная курица, греча рис или овощи, на ужин кефир, после 18-00 не есть. Это правильно? Или там какие-о другие ньюансы?
Читать далее: В чем заключается диета Мримановой минус 60
