Сколько я сейчас вешу я не знаю, так-как нету весов. Я не скажу, что я уж заплыла жиром и все такое, но живот все-таки есть, и не такой уж и маленький. Он заметен. Мну нучно убрать жир с живота, ног и лица. Короче много с чего… Какие упражнения можно делать на дому, чтобы ускорить процесс похудения, я села на правильное питание, но нужны упражнения. Если я буду в зимней куртке по городу, боюсь меня прохожие не поймут. Просто собираюсь в день ходить по 4-6 км (это не считая обыкновенных походов). В спортзал я одна ходить не хочу, так как возраст еще м�! �ленький и вероятность встретить кого-либо своего возраста равна 0%. Вообщем сам вопрос: Какие упражнения дома нужно делать, чтобы похудеть. Знаю, это не 1-2 дня, но… Результат нужен заметный хотябы месяца за 2-3.
Читать далее: До лета осталось всего-ничего. 3 с половиной месяца и за это время мне нужно похудеть.
