Утверждает что перед едой нужно выпить стакан воды. Моя же бабушка утверждала что не только это вредно, но и запивание водой пищи во время еды, тк разбавляется желудочный сок что может привести к гастриту. Интересно кто всё-таки прав? Вот и диетологи в последнее время рекомендуют пить 2 литра воды в день. Убей меня я столько не могу в себя втрамбовать даже за день-слишком много.
Читать далее: Одна коллега начала худеть по новой системе.
