Можно ли похудеть если есть белокочанную капусту, фрукты. За неделю сколько можно скинуть. Если еще дома заниматься 30минут обруч (аллюминевый) прес 25 раз и ноги (вместе и по одной) вверх вниз по 20-30раз.
Дополнено (1). но при этом есть яйца. Простите что не уточнила)мой вес 82. Рост 165
Дополнено (2). я вот уже раза 3(3дня)за неделю ела капусту просто ну где то 1\4часть капусты
Дополнено (3). где то в 20:00-21:00
Читать далее: Сколько капусты белокочанной можно съедать в день?
