Очень хочу похудеть рост 155 вес 61 пожалуйста как сбросить хотябы 3-4 кг?

Очень хочу похудеть рост 155 вес 61 пожскажите как сбросить хотябы 3-4 кг?
Дополнено (1). мне 16

Читать далее: Очень хочу похудеть рост 155 вес 61 пожалуйста как сбросить хотябы 3-4 кг?