Куда лучше пойти в тренажерный зал или на фитнес?

Мне не надо худеть, просто для поддержания формы и для того что бы все подкачать) Правда у меня небльшие проблемы со спиной и при сильной нагрузке она начинает болеть.

Читать далее: Куда лучше пойти в тренажерный зал или на фитнес?