Дело в том что я беременна и набрала ооочень много 30кг, после родов планирую записатся в спорт зал, но стоит выбор фитнес или пилатес? Или вообще можно найти что то общее… Планирую заниматься от 3-ех раз в неделю, посоветуйте что лучше и как быстрее и с помощью чего я смогу прийти в форму…
Читать далее: Каким способом лучше худеть?
