Я сейчас не рассматриваю другие аспекты поста. Молитва, воздержание и. Так далее Речь только о приёме пищи. Слышал и такое что изначально было заложено в пост полностью отказываться от пиши что и делал Иисус находясь в пустыне 40 дней. Отшельники и сейчас в пост вообще не принимают пищи. Понятно что мы не отшельники и нам надо как то совмещать жизнь духовную и социальную. Поэтому и сделано такое нисхождение. Ваше личное мнение по этому вопросу?
См. статью: Пост полное голодание или ограничение в пище?