У меня есть 13 лишних кг (лично по моему мнению, в действительности 7-8 кг). Если начинать худеть сейчас, то есть риск поправиться как раз в апреле/мае. Как правильно похудеть и подкачаться?:)
Правильное питание не советуйте. Не помогает (не выдерживаю и срываюсь)
См. статью: Как правильно похудеть до лета и не набрать после?
