Как похудеть за месяц на кг 5-7 используя только спорт! Я хожу в Качалку (Тренажорный зал) там есть практически всё!Кто нибудь может мне выписать программу для похудения в треножорном зале на 5-7 кг? Только ПРОВЕРЕННУЮ программу, а не наугад!
См. статью: Как похудеть без диет на 5-7 кг?
