Но в силу плотного графика я порой так устаю, что просто не получается не обожраться( Я сейчас, конечно, стараюсь, и спортом занимаюсь, стараюсь каждый день, но мне нужен ваш совет. Что посоветуете, что б не сильно ограничиваться себя, но похудеть за два месяца на 2-3кг И ещё - вес уходит достаточно плохо, так как не слишком большой вес. При росте 171 вес 54-55кг P. S. Спорт не советуйте - я занимаюсь по максимуму, сколько позволяет время и здоровье - на кардио особо мне налегать нельзя, так как аритмия.
Дополнено (1). Я не выгляжу скелетиком, и даже мышечная масса у меня приличная. И я должна сбросить эти несчастные 2 кг: С Спасибо всем)
См. статью: Конкурс через два с половиной месяца, и мне нужно похудеть.
