У меня правильное питание я уже 2 недели не ем мучное и сладкое
кушаю практически одни мюсли, кашу овсяную и йогурты(очень редко себе могу позволить мясо птицы)
похудела на 3 кг
физические упражнения присутствуют довольно таки много 25 минут силовые +30 минут силовые с чередованием кардио.
Может быть стоит что то изменить??(прибавить нагрузку, или урезать калорийность рациона)?
См. статью: Почему я не худею дальше?
