Объясните, почему многие люди не могут сидеть на диетах из-за сильного голода?
Я питаюсь один раз в сутки, хотя мог бы и вовсе отказаться от еды, но не делаю это вовсе не из-за голод, а из-за негативных последствиях для здоровья.
В результате сбросил уже 8 кг и собираюсь сбросить 10 оставшихся.
См. статью: Диеты и чувство голода
