Как можно похудеть быстро и без вреда для здоровья? Килограммов так на 10?

Возможно ли это? Чем питаться и какие физические нагрузки при этом выполнять?:)

См. статью: Как можно похудеть быстро и без вреда для здоровья? Килограммов так на 10?