Можно ли похудеть, если до 18:00 есть сколько хочешь, а после 18:00 не есть?

Или как лучше похудеть, в чем себя ограничить, от многого отказаться не могу, очень люблю вкусно есть (((
>>> Можно ли похудеть, если до 18:00 есть сколько хочешь, а после 18:00 не есть?