Какие продукты на диете нужны. Чтобы не выпадали волосы и не крашились зубы?

Скажите… Какие продукты на диете нужны… Чтобы не выпадали волосы и не крашились зубы?
>>> Какие продукты на диете нужны. Чтобы не выпадали волосы и не крашились зубы?