Как похудеть на 3 кг за 3 дня? Мне 14 лет вешу 51 кг

Как похудеть на 3 кг за 3 дня? Мне 14 лет вешу 51 кг
Дополнено (1). У меня довольно толстые ноги и немного жира на животе(((
>>> Как похудеть на 3 кг за 3 дня? Мне 14 лет вешу 51 кг