Как мне похудеть? Мне 14 мой рост 1.69 вес 66 кг я очень жирная?

Как мне похудеть? Мне 14 мой рост 1.69 вес 66 кг я очень жирная???
>>> Как мне похудеть? Мне 14 мой рост 1.69 вес 66 кг я очень жирная?