Подскажите как правильно питаться чтобы не толстеть? Я например на завтрак выпиваю кофе без всего, на обед салат с майонезом и на ужин например пельмени. Также на ужин пью чай с бутербродом из черного хлеба с сыром (от сливочного масла отказался).
Но все равно у меня проблемы: при росте 173 я имею вес 65, казалось бы нормально, НО при этом у меня имеется животик и вокруг талии бугорок. При этом у меня видны ребра, как так получается? Что и делать уж не знаю, как избавиться от лишнего?
>>> Правильное питание, как похудеть в нужных местах
