Ребят я сам занимаюсь спортом очень усиленно качю пресс, пресс пипец большой, но из-за очень толстой кожи нифига не видно. Пресс качаю качаю, а уже бесполезно. Объем увеличивается, а жир не проходит. Может быть поможет прыжки со скакалкой? Еще прочитал что можно обмотать живот пищевой пленкой потому что это мое пробелмное место. Или обруч крутить?
http://saveimg.ru/show-image.php?id=d3e3b49a9acb94fb2e6ce6363e8b8266
http://saveimg.ru/show-image.php?id=8d06f1171efbcae6139e3c6efe741273
И еще мужики - будьте добры цифры чтобы немного стимула было)))
Ребят подскажите как в моем случае похудеть? У меня совсем чуть чуть (фото внутри)
