Сильно ли хлопья влияют на фигуру?

Сильно ли кукурузные хлопья влияют на фигуру??
Просто я не ем мучное, жирное, и слишком сладкое.
Как думаете если начну есть хлопья, результата не будет от диеты?

Сильно ли хлопья влияют на фигуру?