Хочу немного похудеть

Ну как похудеть - уменьшить объем талии. Занимаюсь аэробными нагрузками (бег, прыжки на скакалке и так далее.). Скажите, если я еще начну качать пресс, поможет это сбросить жирок на талии или будут только мышцы качаться?

Хочу немного похудеть