Как похудеть желательно быстро. На диете сидеть немогу

Как похудеть желательно быстро. На диете сидеть немогу
Дополнено (1). Мой вес 70 при росте 170 это нормально?
Дополнено (2). Какие можно продукты некушать ?

Как похудеть желательно быстро. На диете сидеть немогу