Если я пробегусь минут 40, то вес останется на месте или даже похудею?

После 5 ничего не ела и не буду есть! Ела до 12 козинаку из кунжута, 3 кусочка копченой горбуши, 2 сердечка со сгущенкой, потом ела финики и инжир, сыр из творога и апельсин .

Если я пробегусь минут 40, то вес останется на месте или даже похудею?