Привет всем*Хочу спросить у вас: смагу ли я до 10 апреля похудеть и на сколько? Мой вес 60кг, а рост 158см
Если:
1.Откажусь от сладкого, вместо сахара буду класть в чай 1 ч. Л мёда
2.Буду употреблять много жидкости
3.Буду качать пресс, танцевать и прыгать на скакалке
4.2 раза в неделю проводить разгрузочные дни на фруктах
5.Откажусь от фаст-фуда и мучного
6.Буду меньше есть
7.Перестану есть после 18:00
Прощу давать мне дельные советы! Заранее спасибо!
Смогу ли я похудеть? - 1
