Очень надо похудеть к лету! И скажите как убрать жир с животы, с бедер и с ягодиц!
Дополнено (1). Обруча у меня нет! На улице снег поэтому пока бег отменяется, а насчет пресса я качала его месяца 2 и ничего у меня не убавилось !!
Мне 12 лет, рост 164см и вес 70 кг пожалуйста помогите похудеть! Напишите советы!
