можно ли похудеть на этой диете при этом ежедневно ходить в спортзал
Понедельник
фрукты
Вторник
2 литра обезжиренного кефира или сока
Среда
овощи
Четверг
яблоки в неограниченном кол-ве
Пятница
завтрак яйцо, обед овощной салат, ужин любой фрукт
Суббота
цитрусы в неограниченном кол-ве (апельсины, грейпфрут, мандарин)
Воскресенье
2 литра обезжиренного кефира или сока
Вопрос)
