Как похудеть?! Хочу сбросить 10 кг, хочу в зал регулярно, и ем не все подряд… Растет только мышечная масса… См.внутри
Дополнено (1). Мой рост 176, вес 60 кг, бюст 86, талия 60, бедра 89… Размер одежды 38 ..иногда 36… Хочу сбросить 10 килограм..как! Недавно увидела книгу "я не умею худеть" есть ли от нее результат?! Все подряд не ем, но вообще отказаться от еды не могу…
Как похудеть?! Хочу сбросить 10 кг, хочу в зал регулярно, и ем не все подряд... Растет только мышечная масса... См. Внутри
