Что для того,чтобы похудеть,надо сначала полюбить себя в этом теле,хвалить себя и т.п.
По моему,это бред.по себе знаю,что сначала как раз себя нужно возненавидеть!
И отличная мотивация-это когда не лыбишься себе в зеркало и не льстишь,а говоришь себе,что ты толстая мразь.
Вот тогда есть толк!!!
Непонятно зачем только в книгах врут....
Почему во всех книгах про похудение написано... Вн.
