Проблема с венами ног (реабилитационный период после операции самочувствие не очень),врачи рекомендуют ежедневную ходьбу не менее 10 километров.Во время ходьбы работают икроножные мышцы и качают кровь, в связи с этим вопрос что лучше купить дорожку или элипс? Если элипс то какой?(Механический, магнитный или какой?)с каким маховиком (кг)? Сомневаюсь что смогу работать на элипсе.
Плюс нужно сбросить лишний вес ,рост 164,вес 78, за счет диеты уже сбросила 8 кг.
Посоветуйте что лучше.
Бегоая дорожка или элипс?
