Хочу похудеть килограмм на 10-15 за месяц.
План такой:кушать нормально(как обычный прием пищи) 1 раз в день,с утра.
Весь остальной день пить воду,как только захочется есть.
Еще в течении дня пару кружек чая без сахара.
Похудею ли я?
И не вредная ли такая диета?
И как скоро вернутся килограммы?
А получится ли похудеть?
