но вот в чем проблема этот метод сразу качает пресс а не постепенно сначало худеешь а потом качаешь вот думаю надо ли мне похудеть если живот не много торчит?ну гдето на сантиметров на пять - шесть
Помогите плиззззз (короч я нашел в инете реально действующий способ качания пресса (можн накачать пресс за 2-3 недели)
