Сколько см должна быть талия при росте 169? Талия 69, бедра 96. В талии если и худею, бедра не уменьшаются

Сколько см должна быть талия при росте 169? Талия 69, бедра 96. В талии если и худею, бедра не уменьшаются…

Читать далее: Сколько см должна быть талия при росте 169? Талия 69, бедра 96. В талии если и худею, бедра не уменьшаются

Почему может грудь не уменьшаться, когда сильно худеешь?

Почему может грудь не уменьшаться, когда сильно худеешь?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/почему-может-грудь-не-уменьшаться-когда-сильно-худеешь.html

Можно ли похудеть за неделю на 3 кг?

Можно ли похудеть за неделю на 3 кг?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/можно-ли-похудеть-за-неделю-на-3-кг.html

Просто их интереса спрошу: Кто-то держал диету по группе крови? И как оно?

Я тут одну книжку прочла, все об этой диете.
Много чего написано.
Но столько несоответствий (пишут что надо прислушиваться к организму)
Так вот, все вообще противоположно, не вижу смысла.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/просто-их-интереса-спрошу-кто-то-держал-диету-по-группе.html

Почему на диете всегда плохое настроение? У вас тоже?

Почему на диете всегда плохое настроение? У вас тоже?
Дополнено (1). Именно диета, а не ПП

Читать далее: https://dietami.ru/faq/почему-на-диете-всегда-плохое-настроение-у-вас-тоже.html

Нужно ли мне худеть в ляжках?

Рост: 166 см
Вес: 52
Обхват ляжки: 50 см

+ Питаюсь немного ( исключения лишь овощи), домашняя еда, 2 кусочка хлеба в день, без сладкого и мучного.
Не голодаю! Пью много воды и двигаюсь!
Дополнено (1). Талия 60 см
Дополнено (2). Бёдра - 90

Читать далее: https://dietami.ru/faq/нужно-ли-мне-худеть-в-ляжках.html

Как эффектно открыть купальный сезон если я не успела похудеть? Мой вес чуть больше центнера

Девочки а как эффектно открыть купальный сезон если я не успела похудеть? Мой вес чуть больше центнера

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-эффектно-открыть-купальный-сезон-если-я-не-успела.html

Через сколько времени можно выпить воду, после того как поел на диете?

Через сколько времени можно выпить воду, после того как поел на диете?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/через-сколько-времени-можно-выпить-воду-после-того-как.html

Худеют от Эутирокса, начав его принимать как гормон заместитель, или это миф?

Худеют от Эутирокса, начав его принимать как гормон заместитель, или это миф?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/худеют-от-эутирокса-начав-его-принимать-как-гормон.html

Как похудеть в 13 лет Мне 13 лет и довольно большой вес. 59 кг и рост 153. Хочу похудеть очень сильно

Как похудеть в 13 лет Мне 13 лет и довольно большой вес. 59 кг и рост 153. Хочу похудеть очень сильно

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-похудеть-в-13-лет-мне-13-лет-и-довольно-большой-вес.html

Нужно похудеть и набрать мышечную массу до Сентября. (14 лет, 175 см, 88 кг )

В общем мне 14 лет, 175 см. Рост и вес 88 кг. Вот озадачился сбросить вес и набрать мышечную массу, то есть я сел на диету ( Утром зеленый чай - охлажденный, Хлопья с молоком ( не всегда ) , омлет ( не всегда ) , и ем 1-2 мандаринки или 1 апельсин, днем по разному пюре с рыбой на пару, отварной грудкой,
макароны с тем же, так же очень много морепродуктов (Креветка, икра красная, рыбу ( на пару только или в духовке в фольге без ничего )) Так же апельсинку или 2 мандаринки, Вечером стакан кефира, курага, чернослив ( по разному ) Так же фисташки для разнообразия… Полностью исключил жирную пищу, майонез, хлеб белый, отказался от черного чая и перешел на зеленый и также из-под крана воду больше не пью, только детская славда (5 литров) , Также дома присидания до отказа и отжимания по 10 раз, отдых 1 минута… Так же смотрю Игоря Войтенко там домашнии упражнения и прочее. Также хочу начать ходить в качалку, ну с 1 июня, после диеты, чтобы есть много белков и прочее… Делать силовые упражнения а результат ( для переработки жира в мышцы ) Или же делать (пн - кардио, вторник - грудь и банки ( жим лежа лесенкой до максимально доступного веса ) среда - кардио, четверг - пресс и ноги ( приседания со штангой ) , пт - кардио, сб - вс играть на улице в футбол, носиться до ночи и прочее ^_^ | Стоит ли это так делать? Помогите…
Дополнено (1). Делать силовые упражнения на результат*
Дополнено (2). Отказался полностью от лимонадов и газированных вод.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/нужно-похудеть-и-набрать-мышечную-массу-до-сентября-14.html

Я парень мне 31 год и не женат если я похудею могу ли я понравится девушке

Я парень мне 31 год и не женат если я похудею могу ли я понравится девушке

Читать далее: https://dietami.ru/faq/я-парень-мне-31-год-и-не-женат-если-я-похудею-могу-ли-я.html

Гипергидроз. Гипергидроз лица, способствует ли сильное потоотделение лица похудению данного участка?

Гипергидроз… Гипергидроз лица, способствует ли сильное потоотделение лица похудению данного участка?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/гипергидроз-гипергидроз-лица-способствует-ли-сильное.html

Скажите, насколько фото неудачное и насколько следует похудеть?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/скажите-насколько-фото-неудачное-и-насколько-следует.html

Сколько км в день надо проезжать на велосипеде чтобы худеть на 1 кг в неделю?

Сколько км в день надо проезжать на велосипеде чтобы худеть на 1 кг в неделю?
Дополнено (1). Да я хочу также исключить из рациона калории. Хочу сбросить 12 кг

Читать далее: https://dietami.ru/faq/сколько-км-в-день-надо-проезжать-на-велосипеде-чтобы.html